График групови тренировки
- All Category
- Balance
- Combat
- Functional Interval Training F.I.T.
- Mixed Gymnastics
- Pilates
- Piloxing
- Power Fitball
- Power Yoga
- Pump
- Steel Jump
- Step Body Workout
- Stretching
- Tabata
- Tae bo
- Total body workout
- Yoga
- Zumba
- Временно отменен
- ВРЕМЕННО ОТМЕНЕН ЗА ЛЯТОТО
- Кондиционна тренировка
- Народни Танци
- Часът на инструктора
-
All Category
- Balance
- Combat
- Functional Interval Training F.I.T.
- Mixed Gymnastics
- Pilates
- Piloxing
- Power Fitball
- Power Yoga
- Pump
- Steel Jump
- Step Body Workout
- Stretching
- Tabata
- Tae bo
- Total body workout
- Yoga
- Zumba
- Временно отменен
- ВРЕМЕННО ОТМЕНЕН ЗА ЛЯТОТО
- Кондиционна тренировка
- Народни Танци
- Часът на инструктора
Class
понеделник (18.01.2021)
Power Fitball 17:00 -
17:50
Power Fitball
- with Дианабад
Много динамичен тип гимнастика с фаза на аеробно натоварване. Използват се високо интензивните бегови и махови упражнения върху топката без и с гирички, както и упражнения на земя с ластици или малки силиконови топки.