loader image

БЛОГ

Защо дишането има значение за твоята тренировка? 3 начина, по които разумното дишане дава по-добри резултати и помага за подобряване на психичното …

Не можеш да свалиш килограми? 6 изненадващи причини, защо това не се случва при теб Спазваш диетата си, тренираш редовно и правиш …

Приятели, Ние от Атлетик Фитнес вярваме, че здравето всъщност е постигането на баланс между пълноценно хранене, редовна физическа активност и оптимално възстановяване …

Проект: Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 Supporting medium-sized enterprises to overcome the economic impact of …

Хората, които са в по-добра аеробна форма, са по-малко склонни да бъдат хоспитализирани заради COVID-19, според ново проучване, публикувано от изследователи от …

Как да се върнеш безопасно към тренировките в залата след период на изолация?   В тези безпрецедентни времена заради пандемията от COVID-19, …

10 висококалорични храни, които всъщност са наистина полезни за теб   Когато става въпрос за отслабване, калориите се възприемат като враг. Много …

Новата година е свързана с определянето на твоите намерения, а що се отнася до фитнеса, януари е чудесна възможност за нулиране на …