Здраве

Хранителни навици от целия свят – тайните на дълголетието и стройната фигура

Хранителни навици от целия свят – тайните на дълголетието и стройната фигура 2260 1590 Athletic

Хранителни навици от целия свят – тайните на дълголетието и стройната фигура Здравословното хранене и здравословният начин на живот са теми, по които могат да се изкажат много и различни…

Как да се преборим с вредните навици?

Как да се преборим с вредните навици? 2406 1606 Athletic

Всеки има нещо, което иска да промени в себе си. Много често това се оказват навиците ни – някои пушат и искат да се спрат, други си гризат ноктите, трети…

Четири лесни начина да подобрите вашата активност

Четири лесни начина да подобрите вашата активност 1280 854 Athletic

От Пламен Христов Времето е ценно нещо, а в днешно време дори повече от всякога. Когато „жонглираме” с нашия натоварен живот, изпълнен с работа, родителски задължения, ежедневни задължения и социален…

5 начина да се спасим от дехидратацията

5 начина да се спасим от дехидратацията 1920 1080 Athletic

Постоянно ни се повтаря, че трябва да пием вода колкото може по-често, особено със завишаването на температурите. И наистина тя помага за толкова много неща, че ще ни отнеме цял…

5 опасни капана при загуба на мазнини

5 опасни капана при загуба на мазнини 640 960 Athletic

Когато искаме да загубим телесните мазнини, ние сме склонни да наблюдаваме само  обичайните заподозрени, като нива на активност и калории. Това ли само е важно всъщност?! Логиката е следната –…

Фитнесът и математиката – как се смятат калории?

Фитнесът и математиката – как се смятат калории? 1440 1920 Athletic

Пътят до постигането на идеалната фигура никога не е лесен. Трябва да бъдат направени много промени в начина на живот – някои избират да направят това с диети, други наблягат…

Опасните коремни мазнини

Опасните коремни мазнини 888 592 Athletic

От Пламен Христов Искате ли да отслабнете? Търсите ли начини да сте по-жизнени и да имате повече енергия? Ако е така, направете каквото е необходимо, за да се отървете от…

Какво всъщност означава фитнес?

Какво всъщност означава фитнес? 2048 1458 Athletic

Какво всъщност означава фитнес? Поддържането на добро ниво на физическа активност е нещо, към което всички трябва да се стремим. Но може да е трудно да се определи какво всъщност…

Да тренирам или не, когато съм болен?

Да тренирам или не, когато съм болен? 1280 720 Athletic

Да тренирам или не, когато съм болен? В последните няколко месеца правиш чудеса във фитнеса залата и ще е жалко, ако трябва да пропуснеш тренировки, въпреки че усещаш настинката. Оттук…

ВОДАТА: ХИДРАТИРАНЕ, ДЕХИДРАТИРАНЕ И СПОРТ …

ВОДАТА: ХИДРАТИРАНЕ, ДЕХИДРАТИРАНЕ И СПОРТ … 945 537 Athletic

От Пламен Христов Водата е една от най-изобилните и важни субстанции в тялото ни, като формира около 70% от общото ни тегло. Дори храната, която ядете, се състои от около…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

Имена*

Телефон*

Компанията, в която работите

E-mail*

Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

София
ул. „Лъчезар Станчев“ 5
Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

Работно време:
Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

концепция и дизайн