Блог

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо 1600 1066 Athletic

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо   До този момент никога не си стъпвал във фитнес зала? Вероятно си късметлия, който по природа…

Суперхрани

Суперхрани 1500 1500 Athletic

Суперхрани   Кои са суперхраните, които можеш лесно да си набавиш и как да ги включиш в ежедневното си хранене. Нито една храна – дори и т.нар. „суперхрана“ – не…

Упражнения за корем

Упражнения за корем 1200 1200 Athletic

Упражнения за корем   Искаш да клякаш с тежести? Имаш нужда от силни коремни мускули. Искаш да подобриш баланса си? Това предполага силно коремно ядро. Каквито и да са целите…

Как да съчетаем тренировките с диета

Как да съчетаем тренировките с диета 1024 683 Athletic

Как да съчетаем тренировките с диета   Ще ти покажем няколко стъпки за комбиниране на упражнения със здравословно хранене Когато решават дали да са на диета или да тренират за…

Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост

Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост 900 600 Athletic

Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост   Какво е физическа и психическа издръжливост и как да ги постигнеш в ежедневието и тренировките си ще научиш в тази статия.…

Най-честите грешки във фитнеса

Най-честите грешки във фитнеса 1600 1064 Athletic

Най-честите грешки във фитнеса. Общи грешки в тренировката, които вероятно правиш и съвети как да ги поправиш. За какво помага фитнесът? Редовните тренировки във фитнеса спомагат за укрепването на мускулите…

Пушене и фитнес? Съвместими ли са?

Пушене и фитнес? Съвместими ли са? 626 417 Athletic

Пушене и фитнес? Съвместими ли са? Разбира се, пушенето е лошо за теб , но какво се случва, когато го комбинираш с нещо наистина добро като бягане по 10 километра…

Как да изгорим нежеланите мазнини

Как да изгорим нежеланите мазнини 1500 798 Athletic

Как да изгорим нежеланите мазнини Предоставяме ти няколко съвета, които ще ти помогнат как да изчистиш мазнините от тялото си. Приложи ги в ежедневието си и наблюдавай как започва изгарянето…

На Фитнес през есента

На Фитнес през есента 1600 1066 Athletic

На Фитнес през есента   Есента предоставя прекрасни условия за спорт и е един от най-подходящите моменти за поставяне на фитнес целите ти. След високите вибрации на лятното настроение есента…

Рискът от заразяване със SARS-COV-2 във фитнес клубовете е 0,00078%

Рискът от заразяване със SARS-COV-2 във фитнес клубовете е 0,00078% 1140 641 Athletic

Изследване на над 62 млн. посещения във спортни клубове из цяла Европа доказва, че рискът от заразяване със SARS-COV-2 във фитнес клубовете е равен на 0,00078% Първоначалните данни от проучване…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

Имена*

Телефон*

E-mail*

Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

София
ул. „Лъчезар Станчев“ 5
Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

Работно време:
Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

концепция и дизайн