Блог

10 съвета как да запазиш фигурата си през лятото

10 съвета как да запазиш фигурата си през лятото 1200 890 Athletic

10 съвета как да запазиш фигурата си през лятото Лятната почивка е онова време на годината, когато се събираме с приятелите и семейството, отдаваме се на почивката, вкусното ядене и…

Не гладувай, за да отслабнеш!

Не гладувай, за да отслабнеш! 1663 934 Athletic

Не гладувай, за да отслабнеш – това няма да ти е от полза! Гладуването е краткосрочен метод. Може да гладуваш седмица, месец, два и ще свалиш килограми, но това ще…

Какво е HIIT (High Intensity Interval Training)?

Какво е HIIT (High Intensity Interval Training)? 1920 1080 Athletic

Какво е HIIT (High Intensity Interval Training)? При високоинтензивните интервални тренировки се редуват упражнения с висок и нисък интензитет или упражнения с висока интензивност и кратки периоди на почивка. Обикновено…

Какво представлява йога диетата?

Какво представлява йога диетата? 1200 1067 Athletic

Всичко, което трябва да знаеш за храненето, когато практикуваш йога. Ако искаш да научиш повече за концепцията за йога диета и за това какъв вид диета е най-добре да допълва…

Как да тренирате на открито през лятото?

Как да тренирате на открито през лятото? 1024 768 Athletic

В тази статия ще засегнем темите за тренировките навън, правилното време за спорт и хидратацията през лятото. Ако си от хората, които смятат това лято да не спират да тренират,…

3000 управители на магазини: един ден от живота на двама управители в JYSK

3000 управители на магазини: един ден от живота на двама управители в JYSK 1980 1080 Athletic

3000 управители на магазини: Един ден от живота на двама управители в JYSK   С достигането на 3000 магазина JYSK по целия свят, сега искаме да „отпразнуваме“ нашите 3000 управители,…

JYSK #3000

JYSK #3000 150 150 Athletic

Атлетик Фитнес и JYSK със специална кампания по случай 3000-ят магазин на датската компания Относно JYSK JYSK е международна верига от магазини със скандинавски корени, която предлага всичко за дома.…

Защо дишането има значение за твоята тренировка?

Защо дишането има значение за твоята тренировка? 626 417 Athletic

Защо дишането има значение за твоята тренировка? 3 начина, по които разумното дишане дава по-добри резултати и помага за подобряване на психичното ти здраве. Знаем, че упражненията трябва да бъдат…

Не можеш да свалиш килограми?

Не можеш да свалиш килограми? 1200 1200 Athletic

Не можеш да свалиш килограми? 6 изненадващи причини, защо това не се случва при теб Спазваш диетата си, тренираш редовно и правиш поне по 10 000 крачки на ден. Но…

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“ 150 150 Athletic

Приятели, Ние от Атлетик Фитнес вярваме, че здравето всъщност е постигането на баланс между пълноценно хранене, редовна физическа активност и оптимално възстановяване на тялото. Каним ви на безплатен workshop на…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

    Имена*

    Телефон*

    E-mail*

    Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

    София
    ул. „Лъчезар Станчев“ 5
    Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

    Работно време:
    Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

    концепция и дизайн