От Пламен Христов Не сме машини и няма да бъдем! Обездвижването причинява смъртта на половин милион европейци всяка година, а доклад на Световната здравна организация ни известява тъжната новина, че на практика четирима от всеки пет жители на Стария континент страдат от новата болест! Най-тревожната част от доклада на СЗО Прочетете повече…
От Пламен Христов Кой пусна духа от бутилката … ? Обездвижването причинява смъртта на половин милион европейци всяка година, а доклад на Световната здравна организация ни известява за тъжната новина, че на практика четирима от всеки пет жители на Стария континент страдат от новата болест! Най-тревожната част от доклада на Прочетете повече…
Най-вероятно си мислиш, че трудната част от света на фитнеса са тренировките. Звучи съвсем логично… но не е точно така. Може да изглежда, че предизвикателството започва, когато хванеш тежестите и облечеш спортното облекло. Но всъщност истинското изпитание е в кухнята, когато си изправен пред вечната дилема – полезна срещу вредна Прочетете повече…
Понякога фитнес светът може да е объркващ. Има милиони машини за трениране на различни мускулни групи и всяка изглежда по-сложна за използване от другата. А всички сме гледали хилядите клипчета в интернет с дезориентирани хора, които стават за смях, когато използват грешно уредите … Никой не иска да е един Прочетете повече…
Сигурно си чувал изрази от сорта: „А, виж го този колко мускули има“ или обратното – „Тренираш ли въобще – нямаш никакви мускули“. Е, тези често казвани думи всъщност нямат смисъл, ако вземем предвид истинското значение на мускулите. Те не са нещо, което има възможност да не притежаваш. Всички имаме Прочетете повече…
С наближаването на топлите месеци една дума неизменно започва да се появява навсякъде. И, разбира се, тук говорим за обичания от всички релеф. За него се е говорило и писало много и това не учудва никого защото това е тема, която несъмнено предизвиква силен интерес. А в цялото това море от Прочетете повече…
От Пламен Христов Има много митове за храненето – eто истината! Чувствате, че е време да се погрижите за здравето си веднъж завинаги, за да започнете да проучвате най-добрата диета или най-добрите храни за ядене. Скоро ще разберете, че има толкова много дезинформация в интернет и много от темите са Прочетете повече…
Пътят до постигането на идеалната фигура никога не е лесен. Трябва да бъдат направени много промени в начина на живот. Някои избират да направят това с диети, други наблягат само на тренировките, без да се съобразяват с храненето си, трети залагат на нещо средно между двете. Често, обаче, се оказва, Прочетете повече…
От Пламен Христов Искате ли да отслабнете? Търсите ли начини да сте по-жизнени и да имате повече енергия? Ако е така, направете каквото е необходимо, за да се отървете от коремната мазнина! Не само от нея, разбира се, но обърнете внимание на мазнините в областта на пояса. Вярвате или не, Прочетете повече…
Този път ще ти разкажем за големия “розов слон” в стаята – протеините. Всички сме чували за тях, всички ги консумираме, но може би има неща, които все още не знаем за тях. Затова тук сме ти подготвили всичко свързано с протеините – какво точно представляват те, защо са полезни Прочетете повече…
София
ул. „Лъчезар Станчев“ 5
Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4
+359 889 140 264
office@athletic-bg.com
Заявка на фактура: invoice@athletic.bg
©2026. Athletic. All Rights Reserved.