Хранене

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 1 Like

Спрете диетите, започнете да живеете!
Спрете диетите, започнете да живеете! 150 150 Athletic

От Пламен Христов Защо трябва да спрете диетата? Отдавна съм в тази здравна и уелнес индустрия, но съм все по-разочарован от всички тези глупости относно тази или онази диета. Истината…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 1 Like

Колко калории има в 20 от най-популярните летни коктейли?
Колко калории има в 20 от най-популярните летни коктейли? 1280 960 Athletic

Лятото дойде и е време за разхлаждащи коктейли. А знаеш ли колко калории има в любимия ти коктейл? И би ли пил по-малко от него, ако разбереш? Голяма част от…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Какво да носим в раничката си за фитнес?
Какво да носим в раничката си за фитнес? 626 352 Athletic

Тренировките е необходимо да станат част от ежедневието ти, за да бъдеш по-здрав и силен. Да, на практика не е толкова лесно, когато вземеш предвид всички останали задължения, които имаш…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 2 Likes

Защо трябва да ядем плодове и зеленчуци?
Защо трябва да ядем плодове и зеленчуци? 1222 815 Athletic

Здравей, пролет! Здравейте по-малко калорични, мазни и неполезни храни. Най-накрая дойде моментът, в който краставиците нямат вкус на пластмаса, а като си направим салата от домати не усещаме химичния й…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Как всъщност изглеждат 2 000 калории? Част II
Как всъщност изглеждат 2 000 калории? Част II 1920 1282 Athletic

Както ти разказахме в първа част на статията с тема „Как всъщност изглеждат 2 000 калории?“, това количество представлява общоприетите калории за поддържане на здравословен хранителен режим, който доставя максимална…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 3 Likes

Как всъщност изглеждат 2 000 калории?
Как всъщност изглеждат 2 000 калории? 1280 854 Athletic

2 000 калории, но по–здравословния начин В днешно време да спазваш здравословна диета с ниско съдържание на калории или ниско съдържание на мазнини вече не означава скучно хранене без вкус.…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

10 супер здравословни храни за бърз метаболизъм
10 супер здравословни храни за бърз метаболизъм 1000 667 Athletic

Кой казва, че здравословната храна е скъпа и безвкусна? Очевидно някой не е проверил огромния „килер“ от здравословни зелени плодове и зеленчуци, които може да се купят на по-ниска цена…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 3 Likes

Храните, които незабавно трябва да включите в менюто си
Храните, които незабавно трябва да включите в менюто си 150 150 Athletic

Ние сме това, което ядем, нали знаете? Тренировките са наистина важни, но ако не ги „подправите“ с добра здравословна храна, тогава ще ви бъде адски трудно да влезнете в добра…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Как да отслабнем без да гладуваме?
Как да отслабнем без да гладуваме? 540 960 Athletic

Много хора имат предубеждение, че загубата на тегло става само с гладуване. Въпреки това, истината е, че можете успешно да отслабнете и без да гладувате. Приемането на непреработени храни, здравословни…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 5 Likes

Диета за покачване на мускулна маса за мъже
Диета за покачване на мускулна маса за мъже 150 150 Athletic

Лятото отдавна свърши и малко по малко започва да идва сезонът на „бълкването“ или качването на мускулна маса. Сега е времето да увеличиш калориите и да започнеш да трупаш. Разбира…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абонирайте се сега!

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

    Имена*

    Телефон*

    E-mail*

    Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

    София
    ул. „Лъчезар Станчев“ 5
    Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

    +359 889 140 264
    office@athletic-bg.com

    Заявка на фактура: invoice@athletic.bg

    Общи условия

    Политика на поверителност

    Работно време:
    Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

    концепция и дизайн

    Enter your
    text here