Мотивация

5 топ тенденции за здраве и фитнес през 2020-та година

5 топ тенденции за здраве и фитнес през 2020-та година 940 627 Athletic

Не можем да отречем, че през последното десетилетие се наблюдават големи промени в света на здравето и фитнеса. За да добиеш представа какво се очаква през новата година, е добре…

4 начина за ускоряване на изгарянето на подкожни мазнини

4 начина за ускоряване на изгарянето на подкожни мазнини 1200 890 Athletic

Какво всъщност представляват подкожните мазнини? Знаете ли, че има два различни вида мазнини – висцеларна и подкожна? Подкожните мазнини обикновено са безобидни и се намират точно под кожата, в хиподермиса.…

Защо картата за фитнес е най-добрият подарък?

Защо картата за фитнес е най-добрият подарък? 1600 1200 Athletic

Да си представим следната картинка: навън е минус почти годините ти градуса, изтеглил си късата клечка да работиш по празниците, отвсякъде ни облъчва онази „jingle bells“ емоция, която можеше да…

6 причини защо е още по-важно да спортуваш през зимата

6 причини защо е още по-важно да спортуваш през зимата 2189 1642 Athletic

Зимата идва и започва да става все по-студено. А когато е студено, е наистина трудно да останеш мотивиран и да поддържаш форма. Склонен си да се сгушиш на топло, да…

Тренировка с приятели

Тренировка с приятели 800 533 Athletic

Тренировката с приятели, семейството или в клас по групови тренировки (занимания) има редица ползи. Това не само увеличава мотивацията, ангажираността и стремежа, но е и идеалният начин да прекараш качествено…

Упражнения, които можем да изпълняваме след коремна операция

Упражнения, които можем да изпълняваме след коремна операция 2048 1365 Athletic

Тренировките са важни за възстановяването след коремна операция, защото ограничението на всякакво физическо натоварване може да доведе до появата на херния. Мускулите в тази област отслабват, защото разрезът минава през…

Как да преборим последните 5 кг

Как да преборим последните 5 кг 1200 890 Athletic

Всеки, който цели загуба на тегло, се е сблъсквал с този проблем. Свалени са много килограми от началото на „пътешествието“, но месеци наред стрелката на кантара показва едни и същи…

От фитнес ентусиаст до „Бикини фитнес“

От фитнес ентусиаст до „Бикини фитнес“ 1200 890 Athletic

Здравейте, приятели! Днес ще ви разкажем за едно мотивирано момиче, което превръща страстта към фитнеса в професия, за да помага на други жени да постигнат целите си и да се…

СПОРТЕН ЛЕТЕН ЛАГЕР С АТЛЕТИК – СВЕТИ ВЛАС – СЕПТЕМВРИ 2019 ЗАРЕДИ СЕ С ЕНЕРГИЯ!

СПОРТЕН ЛЕТЕН ЛАГЕР С АТЛЕТИК – СВЕТИ ВЛАС – СЕПТЕМВРИ 2019 ЗАРЕДИ СЕ С ЕНЕРГИЯ! 1920 1080 Athletic

Приятели, Зарадвайте се с почивка сред прохлада и морски бриз, хармонизирайте физическата си форма с приятните ни тренировки! Домакин на Летен лагер 2019 ще бъде 5-звездният хотел Гранд Хотел Свети…

Как започва пътят към фитнес залата?

Как започва пътят към фитнес залата? 1600 900 Athletic

От Пламен Христов Трите „С“ Признавам си, че започнах на шега, а получих любов за цял живот! За много от вас ще е същото, за други ще е различно, но…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

Имена*

Телефон*

E-mail*

Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

София
ул. „Лъчезар Станчев“ 5
Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

Работно време:
Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

концепция и дизайн