Тренировки

Защо дишането има значение за твоята тренировка?

Защо дишането има значение за твоята тренировка? 626 417 Athletic

Защо дишането има значение за твоята тренировка? 3 начина, по които разумното дишане дава по-добри резултати и помага за подобряване на психичното ти здраве. Знаем, че упражненията трябва да бъдат…

Не можеш да свалиш килограми?

Не можеш да свалиш килограми? 1200 1200 Athletic

Не можеш да свалиш килограми? 6 изненадващи причини, защо това не се случва при теб Спазваш диетата си, тренираш редовно и правиш поне по 10 000 крачки на ден. Но…

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“ 150 150 Athletic

Приятели, Ние от Атлетик Фитнес вярваме, че здравето всъщност е постигането на баланс между пълноценно хранене, редовна физическа активност и оптимално възстановяване на тялото. Каним ви на безплатен workshop на…

Упражнения за корем

Упражнения за корем 1200 1200 Athletic

Упражнения за корем   Искаш да клякаш с тежести? Имаш нужда от силни коремни мускули. Искаш да подобриш баланса си? Това предполага силно коремно ядро. Каквито и да са целите…

Как да съчетаем тренировките с диета

Как да съчетаем тренировките с диета 1024 683 Athletic

Как да съчетаем тренировките с диета   Ще ти покажем няколко стъпки за комбиниране на упражнения със здравословно хранене Когато решават дали да са на диета или да тренират за…

Най-честите грешки във фитнеса

Най-честите грешки във фитнеса 1600 1064 Athletic

Най-честите грешки във фитнеса. Общи грешки в тренировката, които вероятно правиш и съвети как да ги поправиш. За какво помага фитнесът? Редовните тренировки във фитнеса спомагат за укрепването на мускулите…

Как да изгорим нежеланите мазнини

Как да изгорим нежеланите мазнини 1500 798 Athletic

Как да изгорим нежеланите мазнини Предоставяме ти няколко съвета, които ще ти помогнат как да изчистиш мазнините от тялото си. Приложи ги в ежедневието си и наблюдавай как започва изгарянето…

Резултати от тренировките във фитнеса – кога да ги очакваш?

Резултати от тренировките във фитнеса – кога да ги очакваш? 1200 1200 Athletic

Резултати от тренировките във фитнеса – кога наистина можеш да ги очакваш? Без значение дали искаш да влезеш във форма за лятото или да отслабнеш, за да носиш онези секси…

Топ 3 уреда за натрупване на мускулна маса!

Топ 3 уреда за натрупване на мускулна маса! 1920 1080 Athletic

Топ 3 уреда за натрупване на мускулна маса или топ 3 условия, за да станете наистина големи?! От Пламен Христов Персонален треньор в Атлетик Фитнес и преподавател във Фитнес Академия…

Кой е твоят телесен тип?

Кой е твоят телесен тип? 1200 890 Athletic

Тренировка и хранителен режим според твоя телесен тип – Ектоморф, Мезоморф или Ендоморф?   Типът на тялото ти влияе на това как то реагира на диети и тренировки. Важно е…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

    Имена*

    Телефон*

    E-mail*

    Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

    София
    ул. „Лъчезар Станчев“ 5
    Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

    Работно време:
    Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

    концепция и дизайн