Здраве

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Физическа активност по време на самоизолация – съвети и насоки
Физическа активност по време на самоизолация – съвети и насоки 355 473 Athletic

Физическата активност по време на самоизолацията допринася за редица положителни ефекти както върху здравето, така и върху настроението и емоционалния баланс на хората. Световната здравна организация (СЗО) препоръчва да продължим…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 17 Likes

Важно – за всички членове на Атлетик
Важно – за всички членове на Атлетик 1920 1280 Athletic

Скъпи приятели, Във връзка с постановлението на Министъра на здравеопазването от 13.03.2020 г. за ограничаване разпространението на COVID-19 и забраната за достъпа до обществени места, в това число и спортни…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Протеин – всичко което трябва да знаеш за приема му
Протеин – всичко което трябва да знаеш за приема му 1920 1280 Athletic

Видове протеин, как да го приемаш и кога Ако си попаднал на тази статия, то ти със сигурност си наясно че протеинът е необходим за възстановяване и растеж на мускулите…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Замърсен въздух и влиянието му върху здравето
Замърсен въздух и влиянието му върху здравето 1548 1025 Athletic

Как да ограничиш ефекта от замърсения въздух, когато тренираш? В наши дни физическата активност се е превърнала в социална потребност сред хората. Доказано е, че упражненията са начин за предотвратяване…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

4 начина за ускоряване на изгарянето на подкожни мазнини
4 начина за ускоряване на изгарянето на подкожни мазнини 1200 890 Athletic

Какво всъщност представляват подкожните мазнини? Знаете ли, че има два различни вида мазнини – висцеларна и подкожна? Подкожните мазнини обикновено са безобидни и се намират точно под кожата, в хиподермиса.…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Какви течности да приемаш след тренировка
Какви течности да приемаш след тренировка 626 417 Athletic

Най-честите въпроси, които повечето от нас си задават, във връзка с тренировките, са как правилно да изпълняваме упражненията, как да се храним здравословно, колко често да тренираме и т.н. Но…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • 2 Likes

Защо картата за фитнес е най-добрият подарък?
Защо картата за фитнес е най-добрият подарък? 1600 1200 Athletic

Да си представим следната картинка: навън е минус почти годините ти градуса, изтеглил си късата клечка да работиш по празниците, отвсякъде ни облъчва онази „jingle bells“ емоция, която можеше да…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Насоки за здравословно хранене през зимата
Насоки за здравословно хранене през зимата 1500 1500 Athletic

Както сезоните се променят, така се променя времето и видът на сезонните продукти, които е добре да консумираме. Да се храниш сезонно означава да консумираш храни, произведени през съответния сезон,…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

Пре-трениране, пре-умора, пре-силване… Част 3
Пре-трениране, пре-умора, пре-силване… Част 3 1920 1280 Athletic

ЧАСТ 3 Какво да направим за да не стигнем до претрениране?! От Пламен Христов Персонален треньор в Атлетик Фитнес Вероятно е много от вас да се хвърлят в сърцати тренировки…

  • Athletic
  • Няма коментари
  • Първи харесайте сега

6 причини защо е още по-важно да спортуваш през зимата
6 причини защо е още по-важно да спортуваш през зимата 1920 1440 Athletic

Зимата идва и започва да става все по-студено. А когато е студено, е наистина трудно да останеш мотивиран и да поддържаш форма. Склонен си да се сгушиш на топло, да…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абонирайте се сега!

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

Имена*

Телефон*

E-mail*

Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

София
ул. „Лъчезар Станчев“ 5
Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

+359 889 140 264
office@athletic-bg.com

Заявка на фактура: invoice@athletic.bg

Общи условия

Политика на поверителност

Работно време:
Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

концепция и дизайн

Enter your
text here