Functional Interval Training

Functional Interval Training

Включва обща разгрявка, след което се изпълняват упражнения с различно въздействие в интервален режим на работа и възстановяване. Темпото на музиката е 125-145 BPM. Тренировката завършва със стречинг. Подходяща както за начинаещи, така и за напреднали.

Тренировъчен график

  Започва Свършва Зала Address
понеделник 12:30 13:20 Янко Сакъзов
понеделник 18:00 18:50 Янко Сакъзов
понеделник 18:00 18:50 Черни връх
понеделник 20:00 20:50 Мега мол София
понеделник 8:00 8:50 Марково Тепе
понеделник 20:30 21:20 Марково Тепе
понеделник 9:00 9:50 Галерия Бургас
понеделник 12:00 Галерия Бургас, Марково Тепе, Мега мол София, Черни връх, Дианабад, Янко Сакъзов
понеделник 8:00 8:50 Галерия Стара Загора
вторник 8:30 9:20 Дианабад
вторник 20:00 20:50 Дианабад
вторник 10:00 10:50 Черни връх
сряда 12:00 12:50 Дианабад
сряда 19:00 19:50 Черни връх
сряда 20:00 20:50 Мега мол София
сряда 8:00 8:50 Марково Тепе
сряда 20:30 21:20 Марково Тепе
сряда 12:30 13:20 Янко Сакъзов
четвъртък 19:00 19:50 Черни връх
петък 12:30 13:20 Янко Сакъзов
петък 12:00 12:50 Дианабад
петък 10:00 10:50 Черни връх
петък 18:00 18:50 Черни връх
петък 19:00 19:50 Мега мол София
събота 17:00 17:50 Дианабад
събота 17:00 17:50 Черни връх
събота 11:00 11:50 Мега мол София
събота 12:00 12:50 Янко Сакъзов
неделя 13:00 13:50 Янко Сакъзов
понеделник
12:30 - 13:20 - with Янко Сакъзов - at
18:00 - 18:50 - with Янко Сакъзов - at
18:00 - 18:50 - with Черни връх - at
20:00 - 20:50 - with Мега мол София - at
8:00 - 8:50 - with Марково Тепе - at
20:30 - 21:20 - with Марково Тепе - at
9:00 - 9:50 - with Галерия Бургас - at
12:00 - - with Галерия Бургас - at
8:00 - 8:50 - with Галерия Стара Загора - at
вторник
8:30 - 9:20 - with Дианабад - at
20:00 - 20:50 - with Дианабад - at
10:00 - 10:50 - with Черни връх - at
сряда
12:00 - 12:50 - with Дианабад - at
19:00 - 19:50 - with Черни връх - at
20:00 - 20:50 - with Мега мол София - at
8:00 - 8:50 - with Марково Тепе - at
20:30 - 21:20 - with Марково Тепе - at
12:30 - 13:20 - with Янко Сакъзов - at
четвъртък
19:00 - 19:50 - with Черни връх - at
петък
12:30 - 13:20 - with Янко Сакъзов - at
12:00 - 12:50 - with Дианабад - at
10:00 - 10:50 - with Черни връх - at
18:00 - 18:50 - with Черни връх - at
19:00 - 19:50 - with Мега мол София - at
събота
17:00 - 17:50 - with Дианабад - at
17:00 - 17:50 - with Черни връх - at
11:00 - 11:50 - with Мега мол София - at
12:00 - 12:50 - with Янко Сакъзов - at
неделя
13:00 - 13:50 - with Янко Сакъзов - at

Оставете отзив