Включва обща разгрявка, след което се изпълняват упражнения с различно въздействие в интервален режим на работа и възстановяване. Темпото на музиката е 125-145 BPM. Тренировката завършва със стречинг. Подходяща както за начинаещи, така и за напреднали.
- inline_featured_image: 0
- slide_template: default
Тренировъчен график
| Започва | Свършва | Зала | Address | |
|---|---|---|---|---|
| понеделник | 12:30 | 13:20 | Янко Сакъзов | |
| понеделник | 20:00 | 20:50 | Мега мол София | |
| понеделник | 7:30 | 8:20 | Дианабад | |
| вторник | 8:30 | 9:20 | Дианабад | |
| вторник | 19:00 | 19:50 | Янко Сакъзов | |
| вторник | 19:00 | 19:50 | Марково Тепе | |
| вторник | 19:00 | 19:50 | Мега мол София | |
| сряда | 20:00 | 20:50 | Мега мол София | |
| сряда | 7:30 | 8:20 | Дианабад | |
| сряда | 12:30 | 13:20 | Янко Сакъзов | |
| четвъртък | 8:30 | 9:20 | Дианабад | |
| четвъртък | 19:00 | 19:50 | Янко Сакъзов | |
| четвъртък | 19:00 | 19:50 | Марково Тепе |
понеделник
12:30 -
13:20
- with Янко Сакъзов
- at
20:00 -
20:50
- with Мега мол София
- at
7:30 -
8:20
- with Дианабад
- at
вторник
8:30 -
9:20
- with Дианабад
- at
19:00 -
19:50
- with Янко Сакъзов
- at
19:00 -
19:50
- with Марково Тепе
- at
19:00 -
19:50
- with Мега мол София
- at
сряда
20:00 -
20:50
- with Мега мол София
- at
7:30 -
8:20
- with Дианабад
- at
12:30 -
13:20
- with Янко Сакъзов
- at
четвъртък
8:30 -
9:20
- with Дианабад
- at
19:00 -
19:50
- with Янко Сакъзов
- at
19:00 -
19:50
- with Марково Тепе
- at
Оставете отзив