loader image

Атлетик
Мега Мол

гр. София бул. „Царица Йоанна“ 15 Мега Мол, ет. 2 тел: 0878 109 735

Работно време

Понеделник – петък: 06:30 – 22:00 ч. Събота – неделя: 08:00 – 22:00 ч.
waves
  • CIRCL MOBILITY

    Тренировката по CIRCL MOBILITY е форма на физическа активност, насочена към подобряване на мобилността и гъвкавостта на тялото чрез изпълнение на специфични упражнения и движения. Тя се фокусира върху увеличаване обхвата на движение на ставите, укрепване на стабилността и контрола на тялото. Лицензирана програма водена от сертифицирани инструктори.

  • FIT

    FIT е Функционална Интервална Тренировка (Functional Interval Training) - методика, която цели да подобри общата фитнес форма, издръжливостта и силата. Включва разнообразни упражнения, като силови упражнения, кардио и функционални движения, които се изпълняват с висока интензивност за определени интервали, следвани от кратки периоди на почивка или ниска интензивност.

  • HIIT

    Тренировката HIIT (High-Intensity Interval Training) е форма на физическа активност, която се основава на редуване на високоинтензивни упражнения с кратки периоди на почивка или нискоинтензивни упражнения. Главното предимство на HIIT тренировката е, че може да доведе до ефективно изгаряне на калории, подобряване на издръжливостта и повишаване на метаболизма дори след приключване на тренировката (феноменът "изгаряне на следгорене"). Тя е подходяща както за отслабване, така и за подобряване на общата фитнес форма.

  • Баланс

    Тренировката по Баланс е физическа активност, насочена към подобряване на координацията, стабилността и баланса на тялото. Тази тренировка се основава на различни упражнения и техники, които целят да засилят мускулите, да подобрят гъвкавостта и укрепят централната част на тялото. Включва упражнения за динамично балансиране, статично балансиране и силово балансиране, както и упражнения за координация.

  • Зумба

    Зумба (zumba) е групова аеробна (кардио) тренировка, основана на танци. Съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често зумба хореографиите включват движения от самба, меренге, салса, хип-хоп и бойни изкуства, които често се изпълняват заедно с клекове и удари.

  • Йога

    Още от древността йога принадлежи на човечеството. Това е най-ценното съкровище, притежавано от хората. Човешката личност се състои от три основни компонента: тяло, ум и душа. Да владеем тялото си, да контролираме ума си, да бъдем посветени в големите загадки на душата и да достигнем до равновесие на тези три нива на съществуването - физическо, умствено и духовно

  • Пилатес

    Методът „Пилатес“ е система от упражнения за разтягане и за сила, разработена преди повече от деветдесет години от германеца Йозеф Пилатес. Тя укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие и прави фигурата по-стройна.

  • Пъмп

    Тренировката Пъмп или още наричана тренировка с тежести е форма на физическа активност, която използва упражнения с тежести за изграждане на мускулна сила и издръжливост. Тя се основава на принципа на висока повторяемост и ниска до средна тежест на тренировъчните натоварвания с минимална почивка между сериите.

Ден на отворените врати

Пробвай безплатно* груповите ни тренировки на всяко 15-то число от месеца.

*Важи за неактивни членове на Атлетик Фитнес

График групови тренировки

Цени Карти

с карта / абонамент на Атлетик Фитнес

ГОДИШНА КАРТА

499,99лв.
  • Валидност: 12 месеца
  • Важи за всичките 10 клуба, без Атлетик Янко Сакъзов
  • Зала с фитнес уреди
  • 1 Групова тренировка на ден
  • Опция за замразяване 2 пъти за до 1 месец
  • 2 ч. безплатен паркинг
  • Достъп до Aтлетик Oнлайн зала за периода на картата
  • Лоялна програма
  • Доплащане за втора групова тренировка в деня - 4лв.

МЕСЕЧНА КАРТА

69,99лв.
  • Валидност: 1 месец
  • Важи за всичките 10 клуба, без Атлетик Янко Сакъзов
  • Зала с фитнес уреди
  • 1 Групова тренировка на ден
  • 2 ч. безплатен паркинг
  • Достъп до Aтлетик Oнлайн зала за периода на картата
  • Лоялна програма
  • При подновяване на картата преди датата на изтичане, се ползва 10% отстъпка.
  • Доплащане за втора групова тренировка в деня - 4лв.

Карта за ученици до 19г.

59,99лв.
  • Валидност: 1 месец
  • Важи за всичките 10 клуба, без Атлетик Янко Сакъзов
  • Зала с фитнес уреди
  • 1 Групова тренировка на ден
  • Посещения преди 16:00ч
  • 2 ч. безплатен паркинг
  • Достъп до Атлетик Онлайн зала за периода на картата
  • Лоялна програма
  • Доплащане за втора групова тренировка в деня - 4лв.

Еднократна тренировка

12лв.
  • Зала с фитнес уреди
  • 1 Групова тренировка
  • Лоялна програма

RFID ( КАРТА ИЛИ ЧИП ) - 5 ЛВ.

Всеки клиент може да си заяви безплатен QR код за достъп през приложението Athletic Fitness Bulgaria.

Наем на хавлия за тренировка - 1лв
Наем на хавлия за баня - 2лв

За ползването на шкафчетата в съблекалните, е необходим катинар. Всеки клиент може да закупи собствен от рецепция или да ползва такъв, закупен от друго място.

Екип

Атлетик Мега Мол

Веселин Божилов

Фитнес координатор в клуб "Атлетик Мега Мол"

Атлетик Мега Мол

Денис Божилов

Фитнес инструктор в клуб "Атлетик Мега Мол"

Атлетик Мега Мол

Ерика Герасимова

Фитнес координатор в клуб "Атлетик Мега Мол"

Атлетик Мега Мол

Мартин Минов

Персонален треньор в клуб "Атлетик Мега Мол"

Атлетик Мега Мол

Петър Дойнов

Фитнес координатор в клуб "Атлетик Мега Мол"

Атлетик Мега Мол

Симеон Иванов

Фитнес инструктор в клуб "Атлетик Мега Мол"

Клуб График Цени Екип Локация
Форма за абониране

Бъди Крачка Пред Другите!

Абонирай се за специалните ни оферти и бъди сред първите клиенти на Атлетик Уестпойнт!

    Затвори