Dancelo

Търсиш групова тренировка тип танц? Опитай с Dancelo! 💥

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ:

Продължителността е 40-45 минути;

СТЕПЕН НА НАТОВАРВАНЕ:

Dancelo е тренировка със средна кардио интензивност.

ПОДХОДЯЩО ЗА:

Хора, които искат да се разтоварят от емоциите на деня и да се заредят с положително настроение.

ИЗГОРЕНИ КАЛОРИИ:

За 1 тренировка се изгарят 300 калории минимум.

Какво е Dancelo?

Dancelo означава Dance и Love. И комбинацията между двете прави тази взривоопасна комбинация между танц, фитнес, готина музика, добро настроение и много потене.
Дансело е аеробна тренировка. Т.е. Горим калории, докато тренираме.

Защо Dancelo?

👉 Лесна и зареждаща тренировка
👉 Динамичност през цялото време
👉 Не се изисква никакъв опит, подходяща е за всички
👉 Кратка, но ефективна
👉 Зареждаща с положително настроение
👉 Гарантиран ефект върху тялото

Колко продължава тренировката?

Продължителността на една тренировка е средно 40-45 минути. Изключително подходяща е за динамичното ежедневие на модерения човек.

За кого е подходяща тренировката?

Тренировката е предимно кардио и няма толкова силови упражнения, но въпреки това в себе си съчетава фитнес движения, различни стилове танци с различна динамичност през цялото време.
Започва с по-ниска интензивност. След това преминава в по-висока интензивност. И накрая разпускаме със стречинг.

Какъв резултат постигаме с Dancelo?

Средно горим около 300 калории на тренировка.

Изгорените калории много зависят от това как се движи самия човек. Ако упражнеията се изпълняват, а не само да се маркират, човек може да изгори около 300 калории на тренировка.

Знаеш ли, че в Атлетик фитнес всички групови занимания са включени към абонамента ти и не се заплащат допълнително?

Купи своята карта още сега и изпитай удоволствието от Dancelo тренировката:

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

    Имена*

    Телефон*

    E-mail*

    Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

    София
    ул. „Лъчезар Станчев“ 5
    Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

    Работно време:
    Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

    концепция и дизайн