Steel Combat

Търсиш групова тренировка и то достатъчно ефективна? Опитай със Steel Combat! 💥

ПРОДЪЛЖИТЕЛНОСТ:

Продължителността е около 50 минути;

СТЕПЕН НА НАТОВАРВАНЕ:

Високоинтензивна тренировка подходяща както за отслабване, така и за стягане и оформяне на цялото тяло.

ПОДХОДЯЩО ЗА:

Подходяща е за начинаещи и напреднали, т.като тренировката е обособима.

ИЗГОРЕНИ КАЛОРИИ:

Между 500 и 700 калории.

Какво е Step Workout?

Step тренировките са много ефективни и много забавни. Има възможност за голямо разнообразие в тях. Могат да бъдат Dance Step тренировка, може да бъде функционална тренировка, кръгова и много други вариации.
Step Workout е високо интензивна тренировка за оформяне на цялото тяло. Полезна е за сърдечно-съдовата система.

Защо Step Workout?

👉 Изключително лесна за следване тренировка
👉 Отлична интензивност
👉 Не се изисква никакъв опит, подходяща е за всички
👉 Кратка, но изключително ефективна
👉 Максимално безопасен формат
👉 Гарантиран ефект върху тялото

Колко продължава тренировката?

Продължителността на една тренировка е средно 50 минути. Изключително подходяща е за динамичното ежеднеивие на модерения човек.

За кого е подходяща тренировката?

Високоинтензивна тренировка подходяща както за отслабване, така и за стягане и оформяне на цялото тяло.

Какъв резултат постигаме с Step Workout?

Средно горим около 600 калории на тренировка.

Изгорените калории много зависят от това как се движи самия човек. Ако упражнеията се изпълняват, а не само да се маркират, човек може да изгори около 600 калории на тренировка.

Знаеш ли, че в Атлетик фитнес всички групови занимания са включени към абонамента ти и не се заплащат допълнително?

Купи своята карта още сега и изпитай удоволствието от Step Workout тренировката:

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

    Имена*

    Телефон*

    E-mail*

    Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

    София
    ул. „Лъчезар Станчев“ 5
    Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

    Работно време:
    Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

    концепция и дизайн