Около 80 % от жените развиват стрии по време на бременност. Освен бременността, пубертетът и бързото качване или сваляне на тегло също могат да доведат до появата на стрии. Обикновено, когато кожата се разтегне много бързо, колагенът се поврежда. Кожните тъкани губят еластичност и изглеждат като ивици.
Най-ефективният метод да се избегнат неприятните белези е превенцията им. След като вече си ги развил, те не могат да се заличат напълно, а възвръщането на еластичността на кожата си е цяло предизвикателство.
Лазерните терапии са една опция за третиране на стриите, но домашните средства могат да бъдат по-добър вариант, като се има предвид ефективността и безопасността им.
Интересната неприязън между кафето и стриите
Обичаш ли кафе? Стриите със сигурност не го тачат, тъй като то може да намали появата и развитието им. В тази статия ще научим повече за смесите, в чийто състав влиза кафето и действа като ексфолиант.
Скраб от кафе е мощен инструмент за елиминиране на белезите от стриите, тъй като:
- Ексфолира отпуснатата кожа и натрупаните мъртви клетки по нея;
- Подобрява производството на нови и здрави кожни клетки;
- Кофеинът насърчава производството на колаген;
- Стяга и изсветлява кожата;
- Блокира влагата в клетките, за да изглежда кожата гладка и привлекателна;
- Съдържащите се в него антиоксиданти се борят с щетите, нанесени от свободни радикали;
- Стимулира кръвообращението и потока на кръв.
Как да използваме скраб от кафе срещу стрии
Изготвили сме списък със средства за защита, включващи кафе.
Избери си най-удобния за теб и го пробвай, за да заличиш белезите от стрии.
1. Кафе и вода
- Смеси достатъчно количество от смляно кафе и хладка вода;
- Масажирай сместа върху стриите за около пет минути;
- Остави сместа за петнадесет минути и изплакни обилно с хладка вода;
- Повтаряй ежедневно.
2. Кафе и зехтин
Зехтинът овлажнява и подхранва кожата по естествен начин.
- Смеси половин чаша смляно кафе и три супени лъжици зехтин;
- Нанеси внимателно сместа върху стриите за пет минути;
- Остави така за петнадесет минути и изплакни обилно с хладка вода;
- Повтаряй процедурата три пъти седмично.
3. Скраб с кафе и алое вера
Алое вера съдържа витамини С и Е, които насърчават производството на колаген и хидратират кожата.
– Свари малко кафе и прецеди, за да остане утайката;
– Добави към нея прясно извлечен гел от алое вера;
– С масажни движения нанеси сместа върху стриите за пет минути;
– Остави така за десет минути и изплакни обилно с хладка вода;
– Повтаряй процедурата три пъти седмично.
4. Кафе и кокосово масло
– Смеси половин чаша (втечнено) кокосово масло и смляно кафе.
– Изсипи сместа в калъпи и остави да престои за пет часа.
– Извади сместа и я постави в херметически затворени контейнери или в торбички с цип;
– Съхранявай в хладилник;
– Преди баня, изваждай по едно кубче и го нанасяй с търкане върху стриите;
– Изпълнявай процедурата за пет минути, а след това продължи с душа;
– Като алтернатива, можеш да приготвиш прясна смес от кокосово масло и смляно кафе. Нанеси сместа веднага след приготвяне за няколко минути и изплакни с вода;
– Повтаряй три пъти седмично.
5. Смляно кафе и кисело мляко
– Смеси две супени лъжици кафе, четвърт чаша кисело мляко и сока от половин лимон;
– Нанеси получената смес върху стриите;
– Изчакай десет минути и внимателно втрий сместа в продължение на пет минути;
– Изплакни с хладка вода;
– Повтаряй два пъти седмично.
Както споменахме, най-добрият метод за борба със стрии е всъщност предотвратяване на появата им. Ако имаш въпроси за натовареността на упражненията и тренировките ти, с цел избягване на появата на стрии, винаги можеш да се обърнеш към инструкторите в Атлетик Фитнес, които са на твое разположение и могат да помогнат с това.
