8 ползи от Zumba тренировките за здраве и настроение
Zumba съчетава танцови движения, интервали с различно темпо и атмосферата на групова тренировка. Не е нужно да си професионален танцьор, за да започнеш. Основната…
Блог
Zumba съчетава танцови движения, интервали с различно темпо и атмосферата на групова тренировка. Не е нужно да си професионален танцьор, за да започнеш. Основната…
Груповите тренировки съчетават движение, музика, структура и общност. От ранните класове по гимнастика и аеробика до съвременните занимания по йога, пилатес, функционални тренировки, танци…