Актуално

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“ 150 150 Athletic

Приятели, Ние от Атлетик Фитнес вярваме, че здравето всъщност е постигането на баланс между пълноценно хранене, редовна физическа активност и оптимално възстановяване на тялото. Каним ви на безплатен workshop на…

Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19

Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 150 150 Athletic

Проект: Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 Supporting medium-sized enterprises to overcome the economic impact of the COVID-19 pandemic Главна цел: Осигуряването на оперативен…

Затварят фитнес клубовете на Атлетик Фитнес до 21.12, поради пандемията

Затварят фитнес клубовете на Атлетик Фитнес до 21.12, поради пандемията 1920 1280 Athletic

Скъпи приятели,   Днес получихме потвърждение, че трябва да затворим фитнес клубовете ни до 21.12.2020 г., като мярка против разпространението на пандемията свързана със SARS-Cov2.   Това ВАЖИ ОТ 28.11,…

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо 1600 1066 Athletic

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо   До този момент никога не си стъпвал във фитнес зала? Вероятно си късметлия, който по природа…

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“ 150 150 Athletic

Workshop на тема „10 практични съвета за по-добър имунитет“

Приятели, Ние от Атлетик Фитнес вярваме, че здравето всъщност е постигането на баланс между пълноценно хранене, редовна физическа активност и оптимално възстановяване на тялото. Каним ви на безплатен workshop на…

Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 150 150 Athletic

Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19

Проект: Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 Supporting medium-sized enterprises to overcome the economic impact of the COVID-19 pandemic Главна цел: Осигуряването на оперативен…

Затварят фитнес клубовете на Атлетик Фитнес до 21.12, поради пандемията 1920 1280 Athletic

Затварят фитнес клубовете на Атлетик Фитнес до 21.12, поради пандемията

Скъпи приятели,   Днес получихме потвърждение, че трябва да затворим фитнес клубовете ни до 21.12.2020 г., като мярка против разпространението на пандемията свързана със SARS-Cov2.   Това ВАЖИ ОТ 28.11,…

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо 1600 1066 Athletic

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо

За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо   До този момент никога не си стъпвал във фитнес зала? Вероятно си късметлия, който по природа…

Суперхрани 1500 1500 Athletic

Суперхрани

Суперхрани   Кои са суперхраните, които можеш лесно да си набавиш и как да ги включиш в ежедневното си хранене. Нито една храна – дори и т.нар. „суперхрана“ – не…

Упражнения за корем 1200 1200 Athletic

Упражнения за корем

Упражнения за корем   Искаш да клякаш с тежести? Имаш нужда от силни коремни мускули. Искаш да подобриш баланса си? Това предполага силно коремно ядро. Каквито и да са целите…

Как да съчетаем тренировките с диета 1024 683 Athletic

Как да съчетаем тренировките с диета

Как да съчетаем тренировките с диета   Ще ти покажем няколко стъпки за комбиниране на упражнения със здравословно хранене Когато решават дали да са на диета или да тренират за…

Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост 900 600 Athletic

Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост

Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост   Какво е физическа и психическа издръжливост и как да ги постигнеш в ежедневието и тренировките си ще научиш в тази статия.…

Най-честите грешки във фитнеса 1600 1064 Athletic

Най-честите грешки във фитнеса

Най-честите грешки във фитнеса. Общи грешки в тренировката, които вероятно правиш и съвети как да ги поправиш. За какво помага фитнесът? Редовните тренировки във фитнеса спомагат за укрепването на мускулите…

Пушене и фитнес? Съвместими ли са? 626 417 Athletic

Пушене и фитнес? Съвместими ли са?

Пушене и фитнес? Съвместими ли са? Разбира се, пушенето е лошо за теб , но какво се случва, когато го комбинираш с нещо наистина добро като бягане по 10 километра…

Как да изгорим нежеланите мазнини 1500 798 Athletic

Как да изгорим нежеланите мазнини

Как да изгорим нежеланите мазнини Предоставяме ти няколко съвета, които ще ти помогнат как да изчистиш мазнините от тялото си. Приложи ги в ежедневието си и наблюдавай как започва изгарянето…

На Фитнес през есента 1600 1066 Athletic

На Фитнес през есента

На Фитнес през есента   Есента предоставя прекрасни условия за спорт и е един от най-подходящите моменти за поставяне на фитнес целите ти. След високите вибрации на лятното настроение есента…

Рискът от заразяване със SARS-COV-2 във фитнес клубовете е 0,00078% 1140 641 Athletic

Рискът от заразяване със SARS-COV-2 във фитнес клубовете е 0,00078%

Изследване на над 62 млн. посещения във спортни клубове из цяла Европа доказва, че рискът от заразяване със SARS-COV-2 във фитнес клубовете е равен на 0,00078% Първоначалните данни от проучване…

Резултати от тренировките във фитнеса – кога да ги очакваш? 1200 1200 Athletic

Резултати от тренировките във фитнеса – кога да ги очакваш?

Резултати от тренировките във фитнеса – кога наистина можеш да ги очакваш? Без значение дали искаш да влезеш във форма за лятото или да отслабнеш, за да носиш онези секси…

Топ 3 уреда за натрупване на мускулна маса! 1920 1080 Athletic

Топ 3 уреда за натрупване на мускулна маса!

Топ 3 уреда за натрупване на мускулна маса или топ 3 условия, за да станете наистина големи?! От Пламен Христов Персонален треньор в Атлетик Фитнес и преподавател във Фитнес Академия…

Кой е твоят телесен тип? 1200 890 Athletic

Кой е твоят телесен тип?

Тренировка и хранителен режим според твоя телесен тип – Ектоморф, Мезоморф или Ендоморф?   Типът на тялото ти влияе на това как то реагира на диети и тренировки. Важно е…

За една поръчка в ресторант, атомната бомба, телесната композиция… 474 232 Athletic

За една поръчка в ресторант, атомната бомба, телесната композиция…

За една поръчка в ресторант, атомната бомба, телесната композиция, уважението към храма и водачите…   От Пламен Христов Персонален треньор в Атлетик Фитнес и преподавател във Фитнес Академия България (www.fitnesslicense.bg)…

Ето защо не можеш да промениш тялото си! 1920 1280 Athletic

Ето защо не можеш да промениш тялото си!

Ето защо не можеш да промениш тялото си!   От Пламен Христов Персонален треньор в Атлетик Фитнес и преподавател във Фитнес Академия България. 7 условия, които май познаваш… Отново е…

Упражнения за релеф или план за намаляване на телесните мазнини 310 364 Athletic

Упражнения за релеф или план за намаляване на телесните мазнини

Упражнения за релеф или план за намаляване на телесните мазнини…?!   От Пламен Христов Персонален треньор в Атлетик Фитнес и преподавател във Фитнес Академия България. Всеки ден се случва едно…

Как да постигнеш оптимален релеф на тялото 890 1200 Athletic

Как да постигнеш оптимален релеф на тялото

Как да постигнеш оптимален релеф на тялото   Тренировката за релеф, наричана още тренировка с тежести, тренировка за съпротива или силова тренировка, е форма на упражнения, която използва външно тегло…

Ефективни тренировки – 7 съвета за постигане на резултати 626 417 Athletic

Ефективни тренировки – 7 съвета за постигане на резултати

Ефективни тренировки – 7 съвета за постигане на резултати   Със сигурност си се чудил кога ще започнеш да виждаш резултатите от тренировките си. В общия случай можеш да очакваш…

Абонамент за новини и промоции

сега може да научавате първи за нашите активности

Абониране за актуални новини и промоции от Атлетик Фитнес

Имена*

Телефон*

E-mail*

Контакти централен офис на Атлетик Фитнес

София
ул. „Лъчезар Станчев“ 5
Софарма бизнес тауърс, кула А, ет. 4

Работно време:
Понеделник – петък: 09:00 – 17:30 ч.

концепция и дизайн