6 начина да имаме продуктивен ден Започни да се справяш по-ефективно със списъка си със задачи със сутрешни тренировки Дори да си нощна птица и да те затруднява активността сутрин,…
Движи се, докато седиш! #небъдидървовофиса Интервюта с над 7000 офис служители от Европа разкриват, че ежедневието в непригодената за работа среда у дома има последици върху физическото и психическото им…
10 съвета как да запазиш фигурата си през лятото Лятната почивка е онова време на годината, когато се събираме с приятелите и семейството, отдаваме се на почивката, вкусното ядене и…
Не гладувай, за да отслабнеш – това няма да ти е от полза! Гладуването е краткосрочен метод. Може да гладуваш седмица, месец, два и ще свалиш килограми, но това ще…
6 начина да имаме продуктивен ден Започни да се справяш по-ефективно със списъка си със задачи със сутрешни тренировки Дори да си нощна птица и да те затруднява активността сутрин,…
Движи се, докато седиш! #небъдидървовофиса Интервюта с над 7000 офис служители от Европа разкриват, че ежедневието в непригодената за работа среда у дома има последици върху физическото и психическото им…
10 съвета как да запазиш фигурата си през лятото Лятната почивка е онова време на годината, когато се събираме с приятелите и семейството, отдаваме се на почивката, вкусното ядене и…
Не гладувай, за да отслабнеш – това няма да ти е от полза! Гладуването е краткосрочен метод. Може да гладуваш седмица, месец, два и ще свалиш килограми, но това ще…
Какво е HIIT (High Intensity Interval Training)? При високоинтензивните интервални тренировки се редуват упражнения с висок и нисък интензитет или упражнения с висока интензивност и кратки периоди на почивка. Обикновено…
Всичко, което трябва да знаеш за храненето, когато практикуваш йога. Ако искаш да научиш повече за концепцията за йога диета и за това какъв вид диета е най-добре да допълва…
Проект и главна цел: Подкрепа чрез оборотен капитал за МСП, засегнати от временните противоепидемични мерки II Бенефициент: „АТЛЕТИК ФИТНЕС” ООД Общата стойност на заявлението за подкрепа: 16 350.01…
ОФИЦИАЛНИ ПРАВИЛА за ИГРА в “Колелото на печалбите” ЧАСТ 1. ОРГАНИЗАТОР НА ИГРАТА и РАЗРАБОТЧИК И АДМИНИСТРАТОР НА СОФТУЕРА НА ИГРАТА. Играта се организира от АТЛЕТИК ФИТНЕС ООД, ЕИК…
3000 управители на магазини: Един ден от живота на двама управители в JYSK С достигането на 3000 магазина JYSK по целия свят, сега искаме да „отпразнуваме“ нашите 3000 управители,…
Атлетик Фитнес и JYSK със специална кампания по случай 3000-ят магазин на датската компания Относно JYSK JYSK е международна верига от магазини със скандинавски корени, която предлага всичко за дома.…
Проект и главна цел: Подкрепа чрез оборотен капитал за МСП, засегнати от временните противоепидемични мерки Бенефициент: „АТЛЕТИК ФИТНЕС” ООД Общата стойност на заявлението за подкрепа: 127 332.51 лв. …
Защо дишането има значение за твоята тренировка? 3 начина, по които разумното дишане дава по-добри резултати и помага за подобряване на психичното ти здраве. Знаем, че упражненията трябва да бъдат…
Не можеш да свалиш килограми? 6 изненадващи причини, защо това не се случва при теб Спазваш диетата си, тренираш редовно и правиш поне по 10 000 крачки на ден. Но…
Приятели, Ние от Атлетик Фитнес вярваме, че здравето всъщност е постигането на баланс между пълноценно хранене, редовна физическа активност и оптимално възстановяване на тялото. Каним ви на безплатен workshop на…
Проект: Подкрепа за средни предприятия за преодоляване на икономическите последствия от пандемията COVID-19 Supporting medium-sized enterprises to overcome the economic impact of the COVID-19 pandemic Главна цел: Осигуряването на оперативен…
Скъпи приятели, Днес получихме потвърждение, че трябва да затворим фитнес клубовете ни до 21.12.2020 г., като мярка против разпространението на пандемията свързана със SARS-Cov2. Това ВАЖИ ОТ 28.11,…
За първи път на фитнес? Виж 10 съвета как да се приспособиш бързо До този момент никога не си стъпвал във фитнес зала? Вероятно си късметлия, който по природа…
Суперхрани Кои са суперхраните, които можеш лесно да си набавиш и как да ги включиш в ежедневното си хранене. Нито една храна – дори и т.нар. „суперхрана“ – не…
Упражнения за корем Искаш да клякаш с тежести? Имаш нужда от силни коремни мускули. Искаш да подобриш баланса си? Това предполага силно коремно ядро. Каквито и да са целите…
Как да съчетаем тренировките с диета Ще ти покажем няколко стъпки за комбиниране на упражнения със здравословно хранене Когато решават дали да са на диета или да тренират за…
Как да подобрим психическата и физическата си издръжливост Какво е физическа и психическа издръжливост и как да ги постигнеш в ежедневието и тренировките си ще научиш в тази статия.…
